陈皮有什么好处？你认识这三位美女吗？
2、提高食欲陈皮所含的挥发油对胃肠道有轻度刺激作用，有助于促进消化液的分泌，排除肠道内的积气。它的芳香和健胃效果显著。
3、降低血压增加心脏的收缩力，可降低血压，减慢心率。陈皮中的果胶还可以预防高血脂引起的动脉硬化。
2 10种陈皮药膳1、陈皮+柠檬通便:便秘主要是生活习惯和肠燥引起的，经常喝陈皮柠檬茶可以通便。
喉咙痛:容易上火，喉咙痛，经常喝陈皮柠檬茶，可以预防喉咙问题！
2、陈皮+葛根清理肠道:很多人因为工作忙，经常在外面吃饭，饭后喝一杯陈皮水，可以减少肠道腐败菌的繁殖，从而促进肠道排便。
3、陈皮+梨感冒咳嗽:陈皮能滋阴润燥，对感冒咳嗽有很好的疗效。此外，梨不仅能驱寒止咳化痰，还能滋阴润肺，改善无痰干咳。
4、陈皮+糯米粥预防便秘:糯米的米糠层中的粗纤维分子有助于肠胃蠕动，能有效缓解长期便秘。
抗糖尿病:陈皮粳米粥对防治糖尿病有很好的效果，尤其对老年人。
5、陈皮+蜂蜜消炎解毒:陈皮中所含的橙皮苷能调节血糖血脂平衡；用蜂蜜喝可以起到消炎解毒的作用。
美容护肤:陈皮水和蜂蜜混合在一起。不仅含有丰富的氨基酸等营养成分，还具有非常好的保湿效果。
6、陈皮+大枣慢性胃炎:陈皮有开胃、治疗脾胃病的功效；大枣能滋养脾胃，调和气血。陈皮和大枣的组合具有益气健脾、健胃消食的作用。
养血安神:大枣的特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴壮阳、补血的功效。
长寿:老年人常喝陈皮姜茶，能调节食欲，安神健脑，延年益寿，增强人体活力。
7.陈皮+杭白菊:杭白菊富含胡萝卜素和维生素。与陈皮同食，不仅能清肝明目，还能改善肝血不足、视力下降。
提高抗病能力:杭白菊中含有各种氨基酸，多吃苦菜有助于促进人体内抗体的合成，增强自身免疫功能，提高抗病能力。
8、陈皮+红豆消化不良:陈皮能健脾理气，能刺激食欲，适用于脾胃虚弱，不思饮食，消化不良。
减肥:红豆含有大量的膳食纤维，促进体内脂肪的消耗，减肥效果显著。
9、陈皮+生姜缓解感冒:容易疲劳，免疫力下降，经常泡一杯陈皮姜茶，不仅能止咳化痰，还能预防感冒。
发汗解热:姜酚能加快血液循环，打开毛孔，增加排汗。随着汗水带走体内的余热，有助于驱走体内的寒气。
10、陈皮+普洱茶抗衰老:普洱茶中含有维生素E、茶多酚、氨基酸等，而陈皮中有维生素C，具有抗氧化作用，所以陈皮普洱茶被称为“益寿茶”。
牙齿健康保护牙齿:普洱茶含有多种生理活性成分，陈皮具有杀菌消毒的作用。一起泡水可以去除口腔异味，保护牙齿。
解酒:《本草纲目》记载:“普通茶为油盖心包之良方，刮肠醒酒为先。”