绿茶能去湿气吗？湿气重的时候可以喝绿茶吗？

绿茶不发酵，最能保留茶叶的原味和功效，充分发挥茶叶的作用。所以湿气重的人可以多喝绿茶，比如碧螺春、顾青茶、西湖龙井、铁观音、毛尖茶，都是很好喝的绿茶。但需要注意的是，绿茶性寒，不宜多饮或久饮，否则会对身体造成伤害。

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1，竹叶茶

竹叶茶具有清热解毒、利尿的作用，是祛湿的好选择。取一把竹叶茶，加入适量冰糖，用开水冲泡后饮用。冰糖冲泡的茶，气味清香，是消暑祛湿的佳品。

2.西瓜皮凉茶

西瓜皮凉茶可能没多少人尝试过，但却是祛暑、利尿、除湿的佳品，不容错过。西瓜皮洗净切碎，去渣取汁，再加入少许白糖搅拌均匀。这款凉茶有祛暑利尿的功效，特别适合热体质和水肿的人适量饮用。但寒性体质、胃寒者不宜使用。

人民网-体内湿气重怎么办？这七种茶可以祛湿散寒。