拍打上身两侧的好处

身体的每个部位都可以打耳光，但有些部位不能太用力。作为日常保健，可以重点敲打以下部位:头顶百会穴、脚底涌泉穴、肚脐(神阙穴)和小腹(经常敲打可以减肥)、腰部(命门穴)、肾经。这四个部位包括百会穴、涌泉穴、神阙穴、命门穴，是人体的重心，与天地人三位一体相吻合。但是，拍打的时候，不要贴着特定的穴位，而是一张脸。如果用手掌拍打，自然可以拍打穴位。另外，可以直接拍自己觉得不舒服的地方，经常自然拍打，保持血液流动，这样身体就没有生病的机会了。