糖尿病怎么减肥？本人糖尿病7年，从130斤到现在180斤。我每天锻炼身体，合理饮食，合理作息，但是瘦不下来，担心死。

饮食控制是糖尿病治疗的重要措施。可溶性膳食纤维——葡甘聚糖不消化吸收，不含热量，有饱腹感，并能减少和延缓葡萄糖的吸收，是糖尿病的良好辅助药物。研究表明，可溶性膳食纤维能显著改善糖代谢，而不溶性纤维作用不明显。研究证实，给糖尿病患者食用魔芋制品或魔芋食品，因其富含高级可溶性膳食纤维——葡甘聚糖，可降低血糖水平。

平时多注意饮食。魔芋是我见过的最好的糖尿病食物。我有一对亲戚，都是糖尿病患者。平时吃东西一不小心就很痛苦。后来，他们吃了一种魔芋挂面，饭后血糖是6点测的。他们很开心。现在他们买几盒，几乎天天在家吃。

但是市面上的魔芋面条太多了，鱼龙混杂。建议你吃专业厂家生产的，最好是专门做魔芋的。

另外，多吃点魔芋食品也有好处，比如魔芋豆腐等。魔芋豆腐中真魔芋粉的含量在2%左右，其余全是水，是一种极好的低糖低卡减肥食品，但现在我敢往里面加什么来代替价格昂贵的魔芋粉，所以注意不要买有毒的魔芋粉。真正好的魔芋应该是白灰色的，但是如果是红色的就要小心了。)