什么是徒手运动？

徒手体操是一种简单、易学、易编的体育运动，可以在节拍的伴奏下，原地或中间练习，不受场地、器材的限制。徒手体操具有发展体能、锻炼身体、增进健康、培养正确的身体姿势、纠正不良体型、调节精神、舒筋活络等功能。深受人们喜爱。