卡路里饮食app怎么用？如何记录食物热量？

下载安装后，app里有搜索框，然后可以直接输入美食进行查询。你也可以在热量记录处记录每天的运动和饮食来计算热量，这些热量基本上都存在于常见的食物中。减肥就是少吃，控制热量摄入。