我已经锻炼一周了。前两天运动了很久才出汗，现在运动几分钟就出汗了！

估计你刚开始锻炼。刚开始你出汗不多，水都流遍全身了。后来你习惯了运动的强度，身体自然出汗了。当然，这也和你的身体素质有关。有的人汗腺发达，一动就会出很多汗。有些人身体虚弱，血气不足也会造成出汗多的问题。总之，出汗的原因有很多，但只要没有其他不舒服的症状，问题不大。注意多喝水，补充体内水分。