新的减肥带能减少腹部脂肪吗？

那没用。我以前的健身老师特别说过，要想减少腰部的赘肉，主要还是要多运动，最好是做静态运动，比如普拉提，瑜伽。不要以为瑜伽和普拉提都是高难度的运动，它们的精神就是尽力而为。如果你想减少肚子上的脂肪，我教你一个方法，很有效，我自己也试过。每天睡前15分钟就能轻松搞定。平躺在床上同时抬起上半身和下半身，夹角90度，保持5秒。放下，再提起，做15。侧腰也一定要收，上身平放，双腿蜷起，大腿抬高与上身成90度，然后双腿向左扭转，上身尽量保持平放8秒，换另一侧。绝对有效，一个月后你会有很大的惊喜。