女生打篮球的优势女生打篮球的优势

1，生活规律:女生打球后，生活会变得更加规律，赖床的习惯会逐渐改掉，因为很多球类比赛都是早上转播，爱篮球的人也爱看球赛。

2、提升气质:打球的时候女生会把长发扎起来，整个人看起来更有精神，感觉比以前更好。

3.交朋友:喜欢打篮球的人很多，但大部分是男生。如果女生喜欢打篮球，和男生一起玩，会很受欢迎，会交到很多新朋友。

4、稳定感情:男朋友打球，他也打球，* * *话题多，在一起的时间长，有利于促进和稳定感情。

5、提高身体素质:打篮球是大量的运动。如果能坚持到整场比赛结束，女生的体能会有很大的提升。

6、瘦身减肥:在打篮球的过程中，身体脂肪消耗会很快，所以多打篮球有利于减肥塑形。