生姜能减肥吗？

生姜含有姜酚、莰烯等成分，能刺激皮肤，使毛细血管扩张充血，增加皮肤血流量。早期冻疮皮肤发红发痒时，可用姜水冲洗，有很好的治疗效果。吃生姜能减肥吗？吃生姜能减肥吗？我们来看看吃姜能不能减肥。

吃生姜能减肥吗？生姜是天然的健胃药，味道辛辣。吃姜可以提高人体体温，促进排汗，散寒解毒。俗话说“冬至日萝卜夏吃姜”，因为姜虽然味道辛辣，有暖胃的功效，但其实是一种发散性的东西。能扩张人体血管，加速血液循环，扩大毛孔，带走多余热量。春天是阳气上升的季节。适量食用生姜，可以温补阳气，滋养肝脏，消除春困，还具有美容瘦身的功效。

但是，姜毕竟是刺激性的东西，吃多了容易上火。所以春季吃姜最好的方法是在菜肴中加入生姜作为主要调料，每天的摄入量不要超过15g。