男生为什么要减肥？

包括:

增进健康:超重或肥胖会增加患心脏病、高血压、糖尿病等疾病的风险，减肥可以降低这些风险。

增强自信:减肥成功后，获得更好的身材和外貌，会让男生更有自信，更有信心去面对生活中的各种挑战。

提高运动能力:超重或肥胖会影响男生的运动能力，减肥后可以提高身体素质，从而更好地参加各种运动。

提高生活质量:男生减肥后可以穿更合适更时尚的衣服，享受更好的社交娱乐生活。

提高睡眠质量:超重或肥胖会影响男生的睡眠质量。减肥后可以提高睡眠质量，让身体更健康。