瘦梅子有用吗？

这种一般含泻药，不太好，但会有用。我有个姐姐吃这个。反正她瘦了一点，但是得选个好点的，十几块钱一个的，不然你也不敢吃1块钱的那些。

另外，如果你真的不想运动减肥，我推荐拔火罐，很厉害，前提是你没有心脏病。如果你身体基数大，明显胖，一个月20斤不是问题。

最后不管你怎么说，快速减肥对身体不好。如果不能接受自己，就要选择均衡的饮食和运动。瑜伽老师说一年瘦10斤就够了，再瘦就不好了。