何时以及如何正确使用捆绑带。
捆绑带什么时候用？
产后多久可以用收腹带？
1，怀孕期间子宫增大，腹壁松弛，再加上分娩时用力过猛，会导致产后肚子增大，腹肌松弛。因此，产后一周内使用腹带是有益的，最好在产后第三天开始使用。但是，腹带不能一天到晚绑着。躺在床上或坐着休息时要解开，下床时再系。因为长期使用腹带会影响血液循环，限制腰肌和腹背的活动，延长恢复时间。
2.分娩7天后，如果新妈妈需要进行较剧烈的活动或提前复工，也可以短时间使用腹带。但穿上一两个小时后，就要解开，让腰腹放松一会儿。
3.产后半年使用腹带最有效。胎儿娩出后，母体器官恢复到产前状态需要一段时间。产后母亲皮肤松弛，腹部增大，腰部负担加重。在重力的作用下，她的内脏容易下垂。尽早使用收腹带，可以促进腰腹曲线向小腹延伸，不仅可以防止内脏下垂，还可以促进子宫收缩和骨盆返回，帮助身体机能慢慢恢复。产后六个月内脂肪在流动，是重塑体型的最佳时机。产后是否做出塑身努力，对产后体型恢复影响很大。产后第二天到第三天塑身最有效，持续半年。
剖腹产多长时间可以用收腹带？
1.剖腹产后一般都是平躺的睡眠状态。如果此时平躺时没有其他特殊状态，
一般医护人员都不会让产妇在这个时候使用腹带，但是当产妇想要开始活动的时候，必然会翻身或者小便，或者第二天想要下床走动，就可以使用腹带。特别要注意的是，在第一次下床之前，为了避免走路牵拉伤口，此时使用腹带非常重要。2.一般医生会鼓励和建议产妇在产后第一天开始使用腹带。这是希望产妇能尽快咳出痰盂，下床活动，帮助产后恢复。但剖腹产女性在产后使用腹带，会有助于疼痛的消失和一定程度的缓解，配合程度也更好。
捆绑带的正确使用
1，腹带不宜过早使用。
产后不宜立即系腹带，不同情况下腹带的使用时间也不同。如果产后使用腹带，不利于恶露排出，造成伤口感染。
一般来说，产后使用腹带需要三天，剖腹产后需要十天。
2、每天带腹带不宜超过8小时。
如果长时间使用腹带，会严重影响血液循环，限制腰肌和腹背的活动，并潜在地造成腰酸背痛和痔疮的危险。一般来说，
系腹带一天不宜超过8小时。还有，最好是躺在床上或者坐着休息的时候解开，下床的时候再绑。一般情况下，腹带应在每天饭后30分钟，小便后佩戴，睡前取下。
3.腹带不要系得太紧。
最好不要影响正常的呼吸和进食，要舒服，能承受。如果盲目收紧，会造成血液循环障碍和腰肌废用性萎缩，不利于腰肌恢复，容易引发各种妇科疾病，如盆腔静脉淤滞、盆腔炎、附件炎等。
4.腹带采用纯棉材质，无弹性，分段式。
在选择腹带时，以纯棉布、无弹性、分段式约束为好，因为纯棉布透气性好，无弹性、分段式约束更适合个人体型，有助于保持腹带压力的稳定和平衡。
特别是市场上一些化纤成分的腹带，要严格使用。
以防* * *皮肤，引起过敏，影响血液循环。5.腹带用不用因人而异。
一般来说，对于太瘦或者内脏下垂的新妈妈，医生会建议她们使用腹带，腹带有提拉内脏的作用。一旦恢复，腹带就会松开。
不过产后没有特殊情况最好不要用收腹带。尤其是如果产后下坠的感觉非常严重，就不要继续使用束腹了，以免让情况变得更糟，甚至导致子宫脱垂的可能。
什么样的产后约束带效果好？
腹带可以用也可以不用，产后主要起到收腹的作用，但实际使用时间非常有限。
首先，产后两个月内最好不要使用。这个时候子宫恢复还没有完全好。如果过早使用，会影响子宫的正常恢复。还有一点，热天不能用，这样的腰带戴在肚子下面会热。我当时买的是日本三洋牌约束带，非常好用，有一定效果。
什么样的产后约束带效果好？
腹带可以用也可以不用，产后主要起到收腹的作用，但实际使用时间非常有限。
首先，产后两个月内最好不要使用。这个时候子宫恢复还没有完全好。如果过早使用，会影响子宫的正常恢复。还有一点，热天不能用，这样的腰带戴在肚子下面会热。我当时买的是日本三洋牌约束带，非常好用，有一定效果。