跳绳能瘦脸吗？为什么？

跳绳的好处是可以对人的协调能力有很好的锻炼。

与跑步、打篮球、踢足球相比，跳绳仅次于足球。

跳30分钟相当于跑10000米。

你应该坚持下去。可以瘦脸，也可以瘦全身。