木瓜果肉有什么用？

木瓜富含胡萝卜素，是一种天然抗氧化剂，破坏加速人体衰老的氧自由基，能有效抵抗全身细胞的氧化。维生素C的含量很高。因此，常吃木瓜可以延缓衰老，美容护肤。那么木瓜应该怎么吃才能发挥最好的美容效果呢？今天，就让边肖来告诉你木瓜的美容方法吧！

1木瓜综合果汁

材料:木瓜100g，香蕉1/2，橙子1/2，牛奶150ml，冷开水50ml，冰块适量。

制作方法:将香蕉去皮，橙子去皮，去籽，木瓜去籽，挖出果肉，将这些水果放入搅拌机中，加入牛奶和凉开水，搅拌均匀后倒入盛有冰块的杯子中饮用。功效:这种果汁饮料具有美白肌肤、排除体内毒素的功效。

2木瓜姜汁

材料:木瓜2个，1 cm姜根。

制作方法:木瓜去皮，洗净去籽，生姜擦洗，榨汁后立即饮用。功效:这款果汁饮料具有瘦身、丰胸、美容、抗衰老的功效。