世界上最好的减肥方法是什么？
1.
坚持正确的减肥方法是每天早上起床喝一杯加一点糖的温水，然后取三根胡萝卜十分钟后炒成一杯果汁，里面加半勺蜂蜜，30分钟后再来一杯245 ml左右的低脂低糖牛奶。
2.
中午还是一杯胡萝卜汁加半勺蜂蜜或者苹果汁，一瓶低脂低糖牛奶。
3.
晚上六点左右，坚持喝一杯加半勺蜂蜜的胡萝卜汁或苹果汁，外加一瓶低脂低糖牛奶。晚餐时避免使用西瓜、橘子、菠萝等水果。其他水果可以少量食用。如果觉得饿，可以无限量吃黄瓜，可以喝200毫升左右的无糖豆浆。