减肥期间早餐可以吃2个法式酪乳面包和1双汇香肠吗？
食物
我记得我上学的时候瘦了。1个月我亏了10斤，很轻松。
每天早上跳绳10分钟。
然后就是早餐，因为要学习，所以早餐不能少吃，要吃够。
然后午饭吃不饱，放学晚了就饿了。
晚餐，不要吃太多。饭量大的话就吃一碗饭，然后找点素菜吃一碗饭，不是半成品或者外面买的熟食。
不吃零食，用苦瓜。
就这样，我居然瘦了10斤！
我记得我上学的时候瘦了。1个月我亏了10斤，很轻松。
每天早上跳绳10分钟。
然后就是早餐，因为要学习，所以早餐不能少吃，要吃够。
然后午饭吃不饱，放学晚了就饿了。
晚餐，不要吃太多。饭量大的话就吃一碗饭，然后找点素菜吃一碗饭，不是半成品或者外面买的熟食。
不吃零食，用苦瓜。
就这样，我居然瘦了10斤！