现在减肥的处方药有哪些?

指导意见:

你好,你不推荐药物减肥。比较好的减肥方法是饮食控制和适当的运动,并形成科学减肥的习惯,坚持才能长久。建议早上起来跑步,少吃多运动,每周至少做3~4次有氧运动。建议做游泳、跳绳、跑步等有氧运动,选择低热量食物,少吃零食。建议均衡饮食,多吃牛奶、燕麦、柚子、西红柿、冬瓜、胡萝卜。