经常没有咬肌会萎缩吗？

不可能，吃饭说话的时候会用到，不自觉磨牙的时候也会用到咬肌，晚上睡觉的时候也会用到，所以咬肌会经常用到。咬肌肥大经常短时间使用，比如嚼口香糖，其他正常活动不会影响。如果想减肥，楼主可以试试以下几种减肥方法。

如何瘦脸上的肌肉:瘦脸面膜

1，大蒜绿豆清热解毒面膜

配料:大蒜、绿豆粉

制作:a、大蒜去皮，用小火微波两分钟(去腥)，和泡好的绿豆一起放入搅拌机中，加水捣碎，然后过滤。

b、将面膜布浸泡在过滤水中，清洁面部后敷在面膜上约10-15分钟，即用水清洁面部。

功效:大蒜和绿豆一起有瘦脸、祛痘、去角质的作用，还能使皮肤更加白皙光滑。绿豆有清热的作用，适合油性皮肤。

2、海藻乌龙茶水肿面膜

材料:海藻、乌龙茶。

制作:a、乌龙茶和海苔用开水浸泡15分钟，然后取水，不留残渣；

b、将面膜纸浸湿敷在脸上15分钟，然后用清水洗净。

功效:乌龙茶有促进面部除水，改善皮肤水肿的作用。这种面膜有帮助脂肪代谢和美白皮肤的功效。

如何瘦脸上的肌肉:瘦脸水果瘦脸

瘦脸果是在保证快速瘦身效果的基础上，专业解决面部肥胖问题的水果型瘦脸产品。提取黄金梅、荷叶碱、普洱茶等天然植物成分。，并采用全球独有的“面部渗透”技术，将消耗脂肪、抑制脂肪合成、排出毒素水肿的各种有益因子快速渗透至面部皮下层，达到快速不反弹的瘦脸效果。瘦脸果中添加胶原蛋白肽，促进新细胞生长，保持肌肤水嫩有弹性，亮白细腻。

如何瘦脸上的肌肉:冷热水交替洗脸

我们之所以用冷热水交替洗脸，主要是利用热胀冷缩的物理原理。在用热水洗脸的时候，会加速我们脸部的血液循环，然后当我们的脸部皮肤接触到冷水的时候，可以达到一个收紧的效果，会增加我们脸部的紧致度，这样我们的小脸自然就出来了。

如何瘦脸上的肌肉:合理的饮食。

不管是想减肥还是瘦脸，女生一定要注意不要过度节食，因为这样不仅达不到瘦脸的效果，还会反弹甚至影响身体健康，所以每天坚持吃新鲜的蔬菜水果，少吃含糖盐的食物，对你的瘦脸很有帮助。另外，想瘦脸的女生在饮食上一定要多选择含钾量高的食物，比如芹菜、豆芽，它们是你瘦脸路上的好朋友。因为它们含有钾，非常有利于消除面部浮肿，从而促进面部线条的紧致，所以可以达到瘦脸的效果。