我想练腹肌。我没有任何设备。我做仰卧起坐。在没有人帮助的情况下，压腿应该怎么做？最好的解决方案是一张图片或者一段视频。

前几天在一家健身器材店里看到一个叫“仰卧起坐/仰卧起坐”的东西，就是针对做仰卧起坐的。一个人做很方便。卖家说是针对不压腿的人，是专业健身器材。他们卖的牌子是“Wismai”。

店员给他们介绍了淘宝商城和淘宝，都有卖的。淘宝的店名是“winsml健身”。

个人觉得可以先去淘宝。淘宝有图，然后可以去实体店买。