为什么我跑步的时候吃的少但是越来越胖？

我觉得主要原因是你的运动强度不够。。为什么有人说越瘦越胖？那是你现在的现象。。因为运动强度不够，出汗少，而身体因为锻炼消化系统的活动更活跃，吸收的营养也更多。你吃的食物和时间也有问题。你要少吃油腻的食物，晚上吃太多容易胖！~ ~建议:1加强锻炼，跑步一小时左右比较好。合理搭配食物，按时吃饭，晚上少吃！~~~