angelababy怎么减肥？

杨颖入行后开始减肥，甩掉了少女时代的婴儿肥，但身材越来越苗条。她拒绝走瘦排骨路线，拒绝弱瘦。她认为健康减肥是最重要的，不应该为了刻意减肥而伤害自己的身体。

▲从运动、饮食、提高基础代谢率三个方面入手。

杨颖的减肥瘦身主要从三个方面入手。早餐多吃高纤维谷物，同时吃低脂牛奶，有助于提高一天的新陈代谢。午饭和晚饭可以吃点肉，补充蛋白质。