可丽可心怎么减肥?

我已经在科力可心上了2个课程,历时3个月。走的时候是165。

127.6斤,还原后98斤。我还买了两套束腹。

总结如下:

优点:1,瘦身很均匀,不会有副作用,也不会出现吃减肥药时心口狂跳,夜不能寐,心情莫名的现象。

2.教会我养成良好的生活和工作习惯。我以前是夜猫。我经常熬夜。减肥后10就困了,会去睡觉(因为睡晚了会胖)。

3,效果好没什么好说的,真的如广告所说:想去哪减肥就去哪。我以前也努力减肥,但是手臂和背都瘦不下来。现在体重都减了,腰腹就更不用说了。我的腹围、腰围、腹围在治疗前后都减少了20CM+。精油按摩11次,皮带过2扣。太神奇了。

4.十年售后服务,疗程结束后依然可以每天保养(只有两种仪器,没有按摩等仪器)。

5,还要夸他们的胸衣,贵的有道理!

缺点:1,很贵。上面的神奇都是用钱买的,两个疗程,两套塑身衣,花了我将近4周的时间。那里最便宜的疗程是1980。

2.说你根本不吃药。事实上,在疗程开始时会给你喝清茶和脂肪分解胶囊。据我观察,胶囊和茶都有抑制食欲、通便的作用,但副作用比市面上口服的减肥产品小很多。而且吃了那个之后排便也不是单纯的拉肚子,而是果冻一样的黄色物体,很油。估计是液化脂肪吧,每次排出来都很有成就感,比抽脂还神奇!

3.时间表相对来说不太灵活。前8天每天都要去,之后虽然可以根据工作时间调整,但是每天去会更好。

4.大部分还是要自己控制饮食。正如可丽可心的形体造型师所说,可丽可心只是帮你减少过去堆积在体内的脂肪,但如果你一直乱吃,这些新的脂肪会延缓减肥的速度。包括疗程结束后,如果不控制饮食,还是会反弹。

我现在反弹了...悲剧...

建议:1。如果你下定决心要花钱,一定要保证有足够的时间和决心,保证尽可能每天都去治疗,严格控制饮食,做好一辈子坚持的准备,否则以后反弹就是在烧钱(我很后悔,没有养成健康的饮食习惯,自尊心太强,控制不了饮食,节食后暴饮暴食,体重飙升到65438。

2.尽量多买一个疗程的按摩。可丽可心的神奇和精髓就在于那些精油。按摩次数越多越划算,因为每个部位至少需要按摩15次才有效。如果想多部位减肥(腰腹是必须的),按摩的次数很重要。

3.有条件的话,建议直接打包19980的4A疗程,按摩次数不限。非常酷...