香园果的功效与作用香园果的功效是什么？

1、香源果又名百香果，富含纤维素。这种营养素能促进胃肠内有害物质的排出，促进胃肠蠕动功能。此外，还能调整和促进肠道有益菌的结构，具有润肠通便的作用。所以吃百香果可以起到很好的保护肠胃的作用。

2.百香果富含氨基酸和维生素。这些营养成分可以有效抑制细菌的生长和入侵，所以吃百香果可以提高身体的抵抗力。此外，百香果对各种胃肠炎症也有很好的治疗作用。所以建议肠胃不好的朋友可以适当吃点百香果。

3.果肉中所含的维生素C和胡萝卜素能清除体内自由基，因此具有很好的抗氧化作用。女性朋友经常吃百香果可以减少脸上的斑点，改善肤质。百香果是纯天然美容护肤水果。建议日常生活中多吃点。

4.百香果是一种低脂肪低热量的水果。果肉中含有的蛋白质和碳水化合物能有效补充人体所需的各种营养。经常吃百香果可以减少脂肪的摄入，所以吃百香果有减肥的功效。