跳帕梅拉可以带好背。

帕梅拉不能带着好背跳舞。跳帕梅拉是一种高强度的有氧运动，需要全身的协调运动。做帕梅拉跳跃训练时，需要做大量的跳跃、踏步等动作，需要配合速度和力量的变化。因此，在进行帕米拉训练时，您需要使用良好的背部。你选择一个轻便的背包，固定在身上，避免运动时影响平衡和协调。需要注意的是，跳帕梅拉属于高强度运动，需要在适当的条件下进行，避免运动损伤等不良反应。