荷叶茶和绿茶哪个瘦身效果更好？

从效果上来说，荷叶会更好。建议将荷叶和薄荷放在一起泡茶，对瘦身很有帮助，适合夏天饮用。如果是寒性体质，绿茶更适合。荷叶茶在中国自古以来就被视为瘦身良药。因为荷花的根，(莲藕)、叶有单纯利尿、通便的作用。

要充分利用荷叶茶的瘦身效果，需要一些小技巧。一定是浓茶。但是荷叶灰的减肥效果比荷叶茶好，而且没有毒副作用，成为了肥胖者减肥的新宠。