减脂餐虾仁蒸蛋,0失败。
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虾仁蒸蛋:
1.虾仁去皮,加入料酒和黑胡椒腌制10分钟。
2.在蛋液中加入1.5倍的温水和盐,搅拌均匀。
3.过滤两次。
4.水烧开后,入蒸锅。
5.盖上盖子蒸7分钟。
6.加入虾仁,蒸3分钟。
7、加入一勺酱油香油葱花。
虾仁蒸蛋:
1.虾仁去皮,加入料酒和黑胡椒腌制10分钟。
2.在蛋液中加入1.5倍的温水和盐,搅拌均匀。
3.过滤两次。
4.水烧开后,入蒸锅。
5.盖上盖子蒸7分钟。
6.加入虾仁,蒸3分钟。
7、加入一勺酱油香油葱花。