秋天喝什么茶减肥，既补水又瘦身。

转眼间，炎热的夏天已经消失，我们正处于金秋时节。无论季节如何变化，我们一刻也不能停止减肥。秋季如何减肥？边肖推荐四种秋天可以喝的减肥茶。喝减肥茶是秋季最好的减肥方法，这样既能减肥又能保湿。干燥是秋天的一个明显特征。建议秋季喝减肥茶减肥。喝减肥茶是秋天最好的减肥方法。看看哪些茶有减肥的功效？1，乌龙茶:乌龙茶是减肥茶的经典之一，瘦身效果很好。乌龙茶有利尿排毒的作用。减肥时最好喝热乌龙茶，可以提高减肥效果。除此之外，乌龙茶还有很多其他的作用，比如喝多了，想醒酒的时候喝乌龙茶。秋冬喝乌龙茶还可以预防体虚感冒的症状。

2.普洱茶:普洱茶也是可以减肥的茶类之一。在中国众多的茶叶品种中，其实很大一部分茶叶都有减肥的功能，但是普洱茶可以说是减肥效果显著，喝普洱茶可以消除大量的体脂。普洱茶中的一些元素可以促进腹部脂肪分解。普洱茶喝起来味道特别，但不苦。3、艾蒿茶:肥胖往往是由水肿引起的，如小腿水肿、面部水肿等。为了解决这些身体水肿问题，可以喝艾蒿茶。艾蒿茶有很好的利尿、解毒、去水肿作用，是消肿高手。如果你减肥很久了，但是一直瘦不下来，不妨喝艾叶茶，排出体内多余的水分。

4.菊花茶:除了以上几种茶，我们还可以喝菊花茶。菊花茶的作用有很多。