百香果叶的功效与作用

生活中大多数人都吃过百香果，知道它产于热带地区，是一种营养价值很高的水果，香气诱人，酸甜可口。但是人们平时吃的百香果只是这种植物的果实，却不了解这种植物的叶子，不知道它的叶子有什么功效和作用。百香果的叶子和水果一样，可以供人食用，营养价值高，保健效果极佳。

百香果叶的功效与作用

1，消炎杀菌

消炎杀菌是百香果的重要功能之一。含有多种生物碱和维生素C，天然消炎杀菌。人体内有多种致病菌，即人们将新鲜的百香果叶切碎或泡水饮用后，可以吸收这些消炎物质，可以消除人体内的炎症，对人体节能市场有明显的预防作用。

2、清肠解毒，润肠通便

百香果叶中含有大量的纤维素和一些膳食纤维，并含有丰富的果胶，能促进胃肠蠕动，运动时还能经常吸收水分，膨胀能量。肠壁上的垃圾和毒素被吸附在它们的表面，随着身体的新陈代谢排出体外，所以人们可以食用百香果叶，不仅可以清肠排毒，还可以润肠通便。

3、淡斑美白

百香果的叶子可以提高人体内超氧化物歧化酶的活性，增强人体皮肤的抗氧化能力。此外，它还可以防止色素沉积在皮肤表面，防止色素沉着的形成。那些面部有色素沉着的人，可以经常喝百香果的叶子泡水喝，可以使色素沉着消退，起到明显的美白作用。

4.减肥减肥

百香果的叶子是一种低热量的食物，但它所含的纤维素可以增加人体肠胃的保护感，抑制热量的摄入。此外，人们食用百香果的叶子后，还可以促进体内的胆固醇转化为胆汁尽快排出体外，可以防止其在体内堆积。平时经常吃一些百香果的叶子，可以减肥瘦身，使人的身材越来越苗条，越来越婀娜。