他100天几乎只吃冰淇淋，瘦了32斤，但知道真相后，你会心疼他。发生了什么事？
安东尼·霍华德(Anthony Howard)是一个来自科罗拉多州的大叔，他的哥们已经吃了100天的冰淇淋了。
重要的是他瘦了32斤！
事实上，安东尼几年前就开始研究减肥了。
他一直觉得减肥没那么难。其实他只要控制好每天吃的热量，就不用太在意吃的食物种类。
为了证明自己的想法，大叔从2011在YouTube上建了一个频道，取名ABS &；冰淇淋(腹肌和冰淇淋)
然后他开始记录自己每天的减肥计划。
他的原则是，只要摄入的热量比摄入的多，就能减肥成功，不管是吃垃圾食品还是健康餐。
于是我哥们开始尝试冰淇淋。
起初，他给自己设定了30天的时间。
每天摄入的50%是冰淇淋，然后我会去健身房锻炼。
刚开始几天还好，但是舅舅要上班，要过正常人的生活。每天，他的身体慢慢开始有点不舒服。
所以这次他只坚持了一个月。
不过他第一次尝试很有效果，平均每天瘦1.8斤。
安东尼在自虐的道路上似乎已经很深思熟虑了。
后来他连续30天只吃垃圾食品，结果平均每天瘦了近2斤。
直到今年，大叔升级了计划。
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他会坚持100天只吃冰淇淋，看看最后会怎么样。
这个挑战会有点艰难。
他每天都用视频记录自己的情况。这次那哥们挺牛逼的，没半途而废。
结果100天，瘦了32斤。
对了，在这期间，安东尼也每天喝一些酒，因为他觉得酒精也是很多减肥者应该远离的东西，但他就是不信。
100天后，他又去做了一次体检。虽然他每天吃很多糖，但他的血糖却下降了。
在其他方面，血脂也有所下降，高密度脂蛋白胆固醇水平有所上升。从这种情况来看，整体健康指数大大提高了。
但是，虽然体重下降了，其实这100天很难熬。
“这应该是我所有减肥尝试中最难的一次。将近2个月后，我有点不知所措。每天都没精神，不去健身，什么都没心情做。”
“我以前会花5个小时左右的时间做视频，但那时候没有精力去做。我只是每天有几分钟时间。”
苦啊，伙计。
最后，安东尼还表示，其实坚持下去，减掉的体重基本上是肌肉而不是脂肪。
因为每天没有蛋白质吃，再加上不运动，肌肉自然就没了。
好吧，就当是又一次对自己的虐待吧。
最后一句
这家伙也很有勇气。
七天瘦了10斤，什么都不用做。是真的吗？/你不说。美国国家研究所发现，96%的人减肥失败，93%的人体重越减越多。研究发现，这种方法是科学的、正确的。只有当我学会了这个方法，我才看到了表面。我没有在意内部脂肪的重要性。我无法简单地通过控制几天的食欲来解决。我失去的是排便，很快就会反弹。理解排便只需要7天，不需要很长时间。剩下的14天，我不需要过多的控制饮食。我只需要按照注意事项去做。现在随着科学的进步，我可以说清楚了。研究发现，缺乏栗子皮刺和体内7天脂肪分解因子，无法代谢脂肪，是导致一次又一次肥胖失败的因素！后来科学家从栗皮刺中提取栗皮刺，弥补了体内这种因子的不足！
一、人体脂肪的来源
油脂是油脂的总称。从化学上讲，油脂是高级脂肪酸和甘油形成的酯。油和脂肪是碳氢化合物的衍生物。其中，油是不饱和高级脂肪酸甘油酯，脂肪是饱和高级脂肪酸甘油酯，植物油在常温常压下一般为液体，称为油，而动物脂肪在常温常压下为固体，称为脂肪。油脂是一种混合物。
油和脂肪的体内合成
油类分布广泛。人体内的油脂约占体重的10%~20%。动物和植物油都含有脂肪，所以当我们吃食物或油时，脂肪就会进入人体，穿透细胞壁，进入脂肪细胞，使脂肪细胞饱满、饱满，然后大家就会发胖。油是食物构成的重要组成部分，也是产生能量最高的物质。释放的热量约为39kJ，约为糖或蛋白质的两倍。
一般油的密度比水小，油漂浮在油里面，这也是我们在高倍显微镜下可以看到油里面有游离物质的原因。
第三，油在体内的分解和代谢
油进入体内，分解成甘油和脂肪酸。
细胞质和线粒体外膜中的脂肪酸合酶、ATP、CoASH和Mg2+可以催化脂肪酸的活化，阻断脂肪酸CoA的生成，完成体内脂肪代谢的过程。
(上面说的转化条件是:从外界摄入cas提取物，栗子皮刺和7天瘦含有cas提取物成分，能催化脂肪酸，溶解油脂，阻断人体对淀粉和碳水化合物的吸收。)
用一句话总结油脂溶解的过程:油脂在体内积累，转化为脂肪酸和甘油，被cas提取物吸收外界，催化脂肪酸活化，溶解油脂，阻断人体对淀粉和碳水化合物的吸收。
三、如何排泄油脂？
在栗皮刺和7天的作用下，酰基辅酶a进入线粒体，油脂完全溶解。二氧化碳和H2O通过呼吸排出，而H2O则通过排汗和排尿排出。
如果没有栗子皮刺对脂肪酸的影响，排油的可能性很小。
板栗皮刺战7天的组成
栗子皮刺战斗七天(CAS提取物)栗子皮刺
7天(CAS提取物)从栗子皮刺中形成多酚
7 7天损失(CAS提取物)和amp & amp；白肾
含有低聚原花青素。
没食子酸、鞣花酸。
上述提取物的效果如下:
1.淀粉酶阻断剂
2.淀粉酶活性抑制(α-淀粉酶)
3.抑制葡糖苷酶活性(α-葡糖苷酶)
4.板栗皮刺战旗7天提取物抑制糖的吸收。
5.板栗皮刺对7天多酚酶的抑制作用。
6.降低餐后高血糖症(高血糖症)
许多关于功效和工艺的专利。
WO2006030929A1
JP2008512345A
CN100566723C
KR20070052346A
CN101018557A
US2007202205A1
cn 101043896 auu 2005283330 a 1
如何提取和合成板栗皮刺战七天
板栗皮刺战旗7天露是世界上唯一的天然脂溶性口腔植物。
目前世界上只有“模范内宫”得到全面应用，“模范内宫”使冰岛的壳寡糖LiposanUltra将栗子皮刺的瘦身效果发挥到了极致。壳寡糖
“模范内功”，外国人都喜欢叫她“战旗”，所以在栗皮刺战旗7dayslost的作用下七天减肥不是梦！