运动护具有哪些?

导读在日常运动中,总会出现磕碰的情况,比如脚踝、手腕扭伤等,所以我们最好佩戴一些专门的运动护具,防止运动中受伤。那么运动护具都有哪些呢?如何选择合适的运动护具?下面,51东石边肖推荐常见类型的运动护具,包括护膝、护腕、护腰、护踝、护腿等。,并介绍了不同运动所需的运动护具。让我们来看看。

运动防护什么头盔式运动防护适合运动:速度轮滑、滑雪、赛车、自行车等极限运动。

常见的护具:轮滑头盔、骑马头盔、赛车头盔、击剑头盔等。

主要保护功能:防止头部因撞击或触摸硬物而受伤。

人体肢体运动护具适用于运动:篮球、足球、羽毛球等球类运动、跑步、健身、武术等。

常见的护具:护肩、护手、护肘、护腕、护腰、护腿、护膝、护踝。

主要防护功能:预防和避免人体四肢不同部位的扭伤和擦伤。

常见运动护具推荐的护膝多为排球、篮球、羽毛球等球类运动员使用。,经常被进行举重、健身等大负荷运动的人使用。使用护膝可以更好的固定关节,减少运动时关节的碰撞和磨损,也可以防止运动时摔倒对表皮的损伤。如何挑选护膝:一般优质护膝都比较软,用手摸起来不硬;透气性好,可以选择有孔的那种,透气性和排汗性更好;注意设计是否合理,护膝要根据我们膝盖的弧度做出相应的弧度。详细> & gt护腰多用于举重运动员和投掷运动员,也经常被一些运动项目的运动员在大负荷力量训练时使用。使用护腰可以有效地支撑和固定腰部,从而防止腰部扭伤。如何选择腰带:腰带的强度可以根据自己的体型进行调节调整;腰带的宽度要合适,贴合腰椎的曲度,方便坐姿或弯腰;腰带的面料要轻薄透气,避免闷热的汗水带来的皮肤问题。详细> & gt在田径项目中,短跑运动员和跳高运动员通常使用脚踝保护装置。使用护踝器可以保护踝关节,防止踝关节扭伤;对于脚踝受伤的运动员,还能有效减少关节活动范围,缓解疼痛,加快恢复。详细> & gt脚踝保护如何选择:弹力面料保护脚踝,让脚部全方位活动,适合日常运动保护;合成橡胶护踝器,在踝关节需要额外保暖和轻微压力时选用;可调式脚踝护具,采用交叉松紧带,适用于受伤和疼痛的踝关节。护腕多为排球、篮球、羽毛球等球类运动员使用。护腕可以有效减少手腕的过度屈伸,尤其是网球速度很快。戴护腕可以减少球接触球拍瞬间对手腕的冲击,保护手腕。详细> & gt腕带如何选择:腕带有两种:毛巾腕带和绷带腕带。毛巾腕带具有一定的弹性,主要起到吸汗和装饰的作用,适合普通大众使用。绷带护腕弹性低,主要起固定作用,适用于专业体育比赛。护腿护腿套:弹性好,舒适透气,穿脱方便。主要保护小腿免受劳损或抽筋,适用于骑马、足球、跑步等运动。选购时,要看护腿的压迫和支撑效果是否合适,是否具有极佳的柔韧性。护腿:一般指足球运动中使用的护腿,也用于冰球、曲棍球等运动中。一般小板轻便舒适,适合喜欢突破运球的前场球员;大板的保护面积更大更重,适合中后场防守球员。详细> & gt护膝,护腰,护踝,护腕LPLP788护膝,登山篮球护膝,骑行护膝,四月销量:200+店铺LP体育旗舰店> & gt髌骨带篮球和羽毛球护膝在美国麦克戴维148月销售额:400+商店麦克戴维旗舰店> & gtAQ体育保暖男女篮球舞蹈薄护膝夏季骑羽毛球蹲跑步护膝9月销量:61+店面> AQ旗舰店>;& gt& gtLP护腰超轻高浓缩透气运动护腰椎间盘突出护腰3202商家月销量:41+店铺LP运动旗舰店> & gt东台通达体育专卖店> & gt288麦达威护腰,干爽透气加压支撑护腰,三级,5982商家,月销量:100+店铺,麦达威旗舰店> & gtMcdavid专卖店> & gt¥7783M护带运动男子篮球护带健身跑步护带收腹带秋冬女保暖258月销量:7+店Futuro护带运动旗舰店> & gt& gt& gtLP634绷带护踝户外跑步登山透气脚踝扭伤护具均码63评论:3.6万+店铺LP护具自营旗舰店> & gt保证护踝足球篮球健身固体按摩运动护踝踝踝右脚5码569评论:5000+店铺Bauerfeind官方旗舰店> & gt美国AQ打底裤足球训练比赛儿童青少年护腿S60603AQS60603一双湖蓝色轻薄打底裤30评论:1000+店铺AQ打底裤旗舰店> & gt& gt& gtLP男女运动护具:加长腕带网球街舞健身适用于1153商家月销售额:11+店铺LP体育旗舰店> & gtLP狩猎专卖店> & gt54岳峰体育专卖店> & gt135德国bauerfeind活力护腕羽毛球排球篮球健身护腕198.9月销量:300+店铺Bauerfeind旗舰店> & gtAQ运动护具网球羽毛球篮球健身护腕吸汗护腕9月销量:24+店> AQ旗舰店> & gt& gt& gtLP弹力护腿舞蹈健身跑步骑行脚篮球排羽毛球打底裤¥135月销:100+店铺LP体育旗舰店> & gt美式AQ打底裤男士薄款透气篮球足球打底裤保暖羽毛球骑行跑步防护装备9月销量:47+门店AQ旗舰店> & gt美国麦克戴维,骑行装备,强力弹跳打底裤,篮球打底裤,小腿保护¥2993商家月销售额:9+店铺麦克戴维旗舰店> & gtMcdavid品牌旗舰店> & gt199麦克戴维专卖店> & gt¥386 & gt;& gt护肘臂护肘:一种用来保护手部肘关节的保护装置,可以帮助我们在运动中减轻疼痛。常用于羽毛球、篮球、排球、轮滑、攀岩等运动中。好的护肘要有良好的保暖性和透气性,更重要的是要符合被保护部位的弯曲弧形设计。详细> & gt护臂:用于保持手臂温度和肌肉紧绷度,可以防止肌肉拉伤。它通常在篮球比赛和跑步时穿着。一个好的运动护臂应该具有抗拉、手感舒适、透气排汗等优点,并由弹性金属条支撑,辅助魔术扣固定。详细> & gt手套垫用来保护手掌和手指。在体操中,做吊环或单杠时,手上会戴上护掌;打篮球,你会戴手指保护器,避免刺伤手指;在健身房,做拉力器、搏击等运动时也要戴手套。头盔大多被溜冰者、滑板者、骑自行车者、攀岩者等使用。头盔可以减少甚至消除物体对头部的冲击,确保安全。选购时要看头盔的强度,在头盔的正面、背面和侧面用力向内按压,看是否容易变形。护目镜主要用于防止运动时眼睛被击中或刺伤,常见于篮球运动中。好的篮球护目镜一定要有超强的抗冲击功能,最好用韧性好的PC、聚丙烯酸酯等材质;颜色不能太鲜艳,否则会影响视力。详细> & gt垫肩护颈器能给颈部和肩关节周围组织提供稳定和保护,适用于激烈的对抗性运动,如篮球、爬山、搏击等。好的垫肩护颈不仅要透气、透汗,还要有良好的防滑性能,不容易移位、歪斜。护肘,护手手套,手掌头盔护目镜,肩垫护颈,McDavid McDavid篮球,HEXPAD,高弹,吸汗,防撞护膝,小腿护肘,6440R¥458月销:20+店McDavid旗舰店> & gtAQ护肘,暖关节炎,运动篮球和羽毛球护臂¥29月销售额:98+ store AQ旗舰店> & gt迪卡侬轮滑鞋,护腕,护膝,护肘,3件套青年套装¥99.9月销售额:500+店铺迪卡侬旗舰店> & gt& gt& gt恒源祥女士春夏防晒透气蕾丝镂空触屏手套户外驾驶骑行运动防滑短冰丝袖69元店恒源祥服装辅料自营旗舰店> & gt迪卡侬男女健身手套透气防滑运动骑行手套¥49.92迪卡侬品牌旗舰店> & gt迪卡侬旗舰店> & gt49.9李宁男女夏季防晒防紫外线冰袖骑马护手冰丝袖口手套24.9评论:1.8万+店家高登自己的店> & gt& gt& gt永恒头盔3C认证全季节男女半盔电动车摩托车¥165438+8月销量:600+店铺Yohe永恒旗舰店> & gtLS2摩托车头盔四季通用摩托车防雾全头盔灰色赛车带酷个性冬季电动车388月销量:400+店德德安汽车旗舰店> & gtAGV头盔K5SHURRICANE四季通用广角通风全头盔跑步头盔意大利摩托车赛车头盔黑/绿/白em 28802商家点评:9+店AGV头盔自营旗舰店> & gtAGV头盔自营旗舰店> & gt¥2880 & gt;& gt3M游客护目镜防紫外线防刮伤,侧面通风视野开阔。9月销售额:300+店3M旗舰店> & gt霍尼韦尔护目镜200300男女骑行运动眼镜LG100A防护护目镜24.9评论:120000+店铺霍尼韦尔个人安全防护自营旗舰店> & gt德尔塔护目镜防风防尘防沙眼镜防风劳保眼镜¥352商家月销售额:600+店铺德尔塔旗舰店> & gt△防护装备旗舰店> & gt¥35 & gt;& gtLP958运动护肩透气护肩护肩护肩护肩护肩固定护肩护肩带200个月Pin: 13+店铺LP体育旗舰店> & gtBauerfeind的防护肩带omotrain的肩部理疗按摩运动护具¥1165438+8月销量:28+门店Bauerfeind旗舰店> & gt麦克戴维垫肩专业运动垫肩习惯性脱臼垫肩4283商家月销量:5+店铺麦克戴维旗舰店> & gtMcdavid品牌旗舰店> & gt528麦克戴维商店> & gt¥523 & gt;& gt不同运动的必备护具如果你想在球类运动中打篮球,戴护腕、护膝、护踝就可以了。踢足球的话,除了护膝和脚垫,最好戴护腿垫,因为胫骨是足球运动中最容易受伤的部位;打网球、羽毛球、乒乓球最容易伤到手腕和手肘,所以佩戴护肘和护腕为宜。搏击运动拳击、散打、跆拳道等搏击运动属于近距离格斗,在激烈的对抗中往往容易被击中受伤,所以需要佩戴专用的防护装备,如头盔、护甲、护齿套、手套、目标防护等。健身运动一般来说,每天的运动不会太剧烈和剧烈,不需要佩戴运动护具。当然,一些特殊项目,比如拉、举重等,容易摩擦手掌,所以最好戴上护掌和手套。最好佩戴头盔、护肘、护膝、护踝等全套护具,尤其是初学者和儿童,因为刚开始平衡技能不容易掌握,容易摔倒受伤。对于其他运动中的跑步,可以佩戴髌腱压迫带、护腿、护膝,减轻腿部负荷;徒步旅行要穿护踝、护膝、护腰,尤其是老年朋友;对于极限运动,必须佩戴专业的护具。有哪些LP护具品牌网店推荐购买?自营旗舰店关注指数:2565主营产品:运动护具、运动护膝、护腰。参观商店。Bauerfeind官方旗舰店关注指数:15512主要产品:护膝。参观商店。AQ护具自营旗舰店关注指数:108主营产品:指套、护腰、护膝。护腕去麦克戴维自营旗舰店购物关注指数:364主营商品:运动配件、护腰、垫肩自营旗舰店关注指数:329主营商品:篮球、足球、背包、护具、水壶、手套、瑜伽器材去李宁自营旗舰店购物关注指数:713主营商品:瑜伽垫、护膝、护腰、手套。健身房家居运动健身器材清单俗话说“生命在于运动”,运动健身不仅能强身健体,还能陶冶人的情操。但是由于种种原因,我们没有那么多户外运动的机会,所以室内健身也开始了...51东石原创运动装备sports 206281水上运动装备清单准备好了,让你无后顾之忧的享受激情的水上运动。许多人喜欢玩水,参加各种与水有关的运动和活动。做漂流、冲浪、潜水、游泳等水上运动时。,根据各种运动的特点和需要准备一些必要的器材以保证...51东施原创运动器材健身器材有哪些?身体健康是我们生活中首先要考虑的,只有强壮的体质才能给我们的生活带来快乐。除了好的方法,我们还需要一些辅助设备来指导和帮助保健...51东施原创健身俱乐部1702115。