最好的减肥方法，初中生，住校。

少吃点！睡到10小时，不多也不少。早上起来跑步，绕着100m操场跑，每周坚持跑一整天。多喝水，多吃含维生素的东西，还得吃米饭！想减肥不吃饭的人是最蠢的~但是不能多吃。请不要抄袭我的答案。