产后穿束腹的必要性及正确的束腹保养方法

女性的子宫是一个倒三角形。生完宝宝后，子宫是空的，内脏也失去了支撑，自然会下垂。内脏下垂是所有女性疾病和早衰的根源，所以产后使用塑身衣不仅是为了恢复身材，更重要的是帮助内脏复位。

穿紧身胸衣的好处

第一步，收缩肚子，让你合理控制饮食。

第二步，长期佩戴，给脂肪一定的压力，促进细胞摩擦和脂肪燃烧。

第三步，通过细胞的可塑性，合理分配脂肪在身体上的分布，使之凹凸有致。经过1-2个月的塑形巩固，最终达到瘦身塑形的效果。

第四，产后束腹还可以通过对躯干的支撑和对腹壁的轻微压迫，加速腹直肌恢复到孕前状态的过程。此外，随着被移位和压迫的器官恢复到孕前的位置，穿着产后塑身衣的女性在身体动作上会感觉更加舒适，身体处于固定支撑的状态，不良姿势造成的背部疼痛也会得到缓解。

胸衣的选择

连体束腹也是妈妈们的选择之一；相对来说，连体套装比分体套装更方便舒适。

腹部衣物的保养

1.塑身衣/裤每三天洗一次，有助于衣服/裤的恢复。你也可以根据实际情况自己判断，就是衣服/裤子已经被身体拉长了，需要洗一下，帮助恢复衣服/裤子的形状。

2、最好不要用洗衣机洗，尤其是带记忆棒的胸衣；建议手洗，轻轻搓洗，可以延长衣服裤子的使用寿命。

3.胸衣和普通衣服一样，会变得宽松，但在正常情况下肯定会变得宽松。如果紧身胸衣洗得好，保养得好，一年半左右就会大一号。洗几次就会变松，属于质量问题(纯棉面料的塑身除外)。

所以，好的胸衣也离不开保养。

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