葡萄籽粉的功效与禁忌。

葡萄籽粉的功效与禁忌，葡萄籽粉是一种加工水果葡萄籽，也是一种营养丰富的保健食品，富含原花青素，后者被誉为“天然护肤品”，下面分享葡萄籽粉的功效与禁忌。

葡萄籽粉的功效与作用禁忌1 1，保护皮肤。

葡萄籽粉通常被称为口服化妆品，可以保护皮肤和美容养颜。使用葡萄籽粉后，不仅能增强皮肤的抗氧化能力，还能改善皮肤的弹性和光泽，美白淡斑，消除面部皱纹，提高皮肤的弹性和光泽。

2、防病抗病

葡萄籽粉增强人体素质、预防各种疾病也是葡萄籽粉的重要功效，因为人们食用葡萄籽粉后可以吸收丰富的花青素、白藜芦醇、黄酮类等营养物质，可以促进人体组织细胞的再生和代谢，清除人体内的自由基，减少其对人体细胞的伤害，保护人体肝、肾、心、脑，防止人体因体内自由基过多而诱发疾病。

3、延年益寿

葡萄籽粉不仅可以预防和抵抗美容方面的疾病，而且是一种可以延年益寿的健康食品。能为人体补充丰富的营养，增强人体抗氧化能力，促进人体正常新陈代谢，改善各器官功能。其中所含的花青素是一种天然的抗衰老物质，可以保持人体健康年轻，坚持食用可以延缓衰老，延年益寿。

葡萄籽粉的禁忌

葡萄籽粉中禁止过量食用。有一定的收敛作用。人用多了会收敛肠道，大便排出严重会导致便秘。肠胃功能紊乱或消化不良的人只吃葡萄籽粉。这种保健品含有大量的鞣质，对人体肠胃有一定的刺激作用，会进一步降低人的肠胃功能，影响人体肠胃对食物的消化吸收。

葡萄籽粉的功效和作用禁忌2 1，清除自由基和抗氧化。

自由基是导致人类衰老和许多疾病的重要因素之一。约80% ~ 90%的衰老和退行性疾病与自由基有关，包括皮肤黑斑沉积、皱纹、白内障、癌症、心脏病等。葡萄籽中含有的高浓度葡萄籽提取物是一种纯天然物质，是迄今为止发现的最有效的植物抗氧化剂之一。能清除自由基，提高免疫力。

2、淡化斑点，美白肌肤

从身体方面:随着年龄的增长和环境的污染，人体产生大量的自由基，引起代谢紊乱，导致体内脂褐素产生过多。其分解途径受阻，大量脂褐素(RN = CH-CH = NHR’，即席夫碱)沉积在心、肝、脾、肺、肾、脑和血管细胞中，形成脂褐素斑，引起器官损伤和功能下降；脂褐素沉积在皮肤细胞(尤其是面部和手部皮肤)，形成皮肤斑、黄褐斑、蝴蝶斑、老年斑，严重影响患者的容貌，给患者造成极大的精神痛苦。

葡萄籽被誉为“最强大的自由基清除剂”，能分解脂褐素，保护各种器官，从体内起到稀释色素沉着的作用。此外，原花青素不同于常见的抗氧化剂，它可以穿过血脑屏障，保护大脑和血管免受自由基的侵害。

从皮肤表面看:污浊的空气、强烈的紫外线、化妆品(香料、防腐剂、色素)的刺激，使自由基的活性增加，使皮肤受到更多的攻击。在自由基攻击和破坏细胞的过程中，大量细胞死亡，代谢紊乱，导致色素沉积，新生细胞数量大量减少(新生细胞是皮肤美白的重要因素)。

葡萄籽不仅能有效清除人体内的自由基，还能促进皮肤新陈代谢，隔离环境污染和美容损害，分解黑色素，达到美白肌肤的效果。

3.保持皮肤弹性，减少皱纹

皮肤属于结缔组织，其中所含的胶原蛋白和巩膜弹性蛋白在皮肤的整个结构中起着重要的作用。原花青素软胶囊对皮肤有双重作用:一方面，它能促进胶原蛋白适度交联的形成；另一方面，作为有效的自由基清除剂，可以防止皮肤“过度交联”。这种异常生理状态的发生，还可以防止皮肤出现皱纹和疤痕，保持皮肤细腻光滑。

原花青素还可以阻止硬化蛋白的产生，抑制其活性，阻止自由基或巩膜弹性蛋白酶降解硬化蛋白，从而从内部改善皮肤的健康状况。从而改善皮肤弹性，减少皮肤病和皱纹，甚至消除疤痕。因此，原花青素在欧美发达国家享有“皮肤维生素”和“口服化妆品”的美誉，是一种深受各年龄段女性青睐的美容护肤品。

4.抗过敏和抗炎作用

早在20世纪50年代就注意到葡萄籽的抗炎特性，这是由于它的抗氧化作用。因为它能抑制组胺、5-羟色胺、前列腺素、白三烯等炎症因子的合成和释放，所以能起到抗过敏的作用，特别是对花粉过敏。

另外，原花青素是天然的紫外线，可以修复受损的胶原蛋白和弹性蛋白纤维，增强皮肤抵抗力和免疫力。原花青素可以选择性地结合到关节的结缔组织上，以防止关节肿胀，帮助愈合受损组织和缓解疼痛。因此，原花青素对各种类型的关节炎都有明显的作用。

5、增强免疫力、抗肿瘤和抗癌作用

大量研究结果证明，原花青素可以大大降低各种癌症的发病率。自由基是导致癌症和肿瘤的主要原因。这一说法得到了医学界的广泛认可。另一项研究表明，体内维生素E水平低的人患癌风险是正常人的21.4倍。葡萄籽的抗氧化能力是VE的50倍，在防癌方面比VE强很多。

葡萄籽是植物中最有效的自由基清除剂，可以保护细胞免受自由基损伤，防止导致癌症的基因突变。俄罗斯人最早了解到葡萄籽的保护作用。前苏联的宇航员长期服用一种富含原花青素的植物饮料，以保护他们在太空飞行时免受太空射线的辐射损伤。

6.对心脑血管疾病有保护作用

葡萄籽能明显改善血管阻力，降低通透性。随着年龄的增长，动脉中的弹性纤维逐渐氧化变硬。这种硬化是老年人高血压的主要原因。原花青素改善血管弹性，降低血压。

患者服用原花青素胶囊一段时间后，血压会明显下降。动物实验和临床研究也表明，原花青素可以降低胆固醇水平，减少沉积在血管壁上的胆固醇沉积量。原花青素软胶囊还可以通过抑制血管张力和逆转酒精活性来降低血压。

葡萄籽粉的营养价值。

葡萄籽富含氨基酸、维生素和矿物质。葡萄籽油具有保健、美容、瘦身的功效，价格非常昂贵。葡萄籽中还含有胆碱、盐酸、泛酸和维生素。

葡萄籽粉的药用价值葡萄籽粉是指从葡萄籽粉中提取的葡萄多酚。葡萄籽中含有一种叫葡萄多酚的物质，也叫花青素(OPC)，具有很强的抗氧化作用。葡萄籽美容是一种新的美容概念，最近受到了更多的关注。相关研究表明，OPC可以帮助皮肤增强氧交换，有效抵抗皮肤氧化老化。

葡萄籽还是天然的防晒霜，可以防止紫外线对皮肤的伤害。葡萄籽提取物的主要成分OPC还能修复受损的胶原蛋白和弹性纤维，在夏季效果最佳，能保持皮肤白皙健康。

美国使用葡萄籽产品的人群主要有三类:一是中老年人，他们认为葡萄籽保健品可以防止衰老，提高免疫力；第二，女性认为葡萄籽产品可以延缓皮肤衰老，美化皮肤；第三种是过敏患者，因为研究表明葡萄籽产品可以缓解一些过敏症状。

研究证明，它具有抗衰老的作用。葡萄籽保健品的流行与葡萄籽提取物的医学研究密切相关。发现葡萄籽提取物具有清除自由基和抗氧化的作用。