亲爱的减肥成功的朋友们，你们的减肥是怎样的体验？

每天按时吃三餐，以素菜和鸡鱼为主，几乎不吃高碳水化合物的主食。用薄荷软件严格计算热量，控制在1200卡路里左右。贪吃的时候吃的是自制的无糖无油爆米花。一大盘的热量只有50卡路里。两个月不运动，瘦了15斤。