苦瓜和柠檬汁一起可以减肥吗？有什么危害吗？

苦瓜有清热泻火的作用，柠檬能生津止渴化痰，可以泡水一起喝。

至于对减肥的效果，因人而异。

，可以用来减肥。

苦瓜味苦，无毒，性寒。入心、肝、脾、肺经，有清暑解渴、降血压、降血脂的作用。

柠檬是世界上最具药用价值的水果之一。它富含维生素C、糖、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎尼酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆素，高含量的钾和低含量的钠，对人体非常有益。维生素C可以维持人体内各种组织和细胞间质的形成，维持其正常的生理功能。