阿特金斯减肥是什么？在国外很有名吗？

阿特金斯减肥是低碳饮食，限制碳水化合物的摄入。归根结底还是要选择吃的东西，慢慢的会让心情变得很糟糕。你会奇怪为什么不能吃这个吃那个。我以前也是这样，让人很压抑，尤其是我还没瘦的时候。真的没有吃Amywish舒服，瘦了一点都不担心。