减肥拔罐的位置解决哪些穴位?
1,背部穴位减肥。对以下穴位,用闪火在穴位上进行拔罐,拔罐保持10 ~ 15分钟,每周2 ~ 3次。?脾俞穴(图中最上面的一个)有发散脾胃之热的作用。?三焦俞穴(图中下方)有调节全身湿气至膀胱经,然后排出体外的作用。?
2、腹部穴位减肥?以下几点。用闪火法将锅保持在穴位20分钟,每周2 ~ 3次。?中脘穴(位于肚脐上方)功能:聚集和传导水和脂肪。大恒穴(位于肚脐右侧)功效:去除腹部脂肪,调理脾胃。关元穴(肚脐以下)功效:通过气血汇集小肠的功效,传导任脉的燥湿。?
3、下肢穴位减肥。在以下穴位选择合适的位置,用闪火法在穴位上画缸,并留缸l 5分钟。每周2 ~ 3次。?雪海穴(上图中的那个)有减肥、清血、利尿的作用。?足三里穴(图中下方)具有疏通经络、补中益气的作用。?
扩展数据
拔罐减肥是通过刺激穴位,调整经络,强化脾肾功能,扶正祛邪,达到减肥的目的。拔罐是一种安全、有效、无反弹的减肥方法。既能辨证施治,调理整体,疏通经络,促进人体新陈代谢,达到整体减肥的效果。而且可以根据肥胖的部位进行取穴,沿着经络选取局部穴位进行疏通,促进局部新陈代谢,消除局部脂肪,达到局部减肥的目的,也就是人们通常所说的“想减就减”的效果。
拔罐可以刺激肥胖者缓慢的自主神经,使其功能活跃,增加能量消耗。用燃脂精油或瘦身精油拔罐,可以加速毒素和多余脂肪的代谢,更有效地排出体外,从而达到最终的减肥效果。
参考资料:
百度百科-拔罐减肥