收腹带对减肚子上的肉有效吗？

说真的，没用。如果你正在成长，这对你的健康尤其不利，因为它只会收紧你的胃，给你的呼吸和循环系统带来负担，并且不会燃烧脂肪。如果真的有效，也是因为束腰后吃的少了。

在欧洲的历史上，女性曾经疯狂地束腰，确实让大家的腰都变细了，但代价是内脏受到压迫，肠胃功能下降。

所以没有让自己窒息的决心和身体条件就不要尝试。