你的脸怎么又胖又瘦？

高温洗澡是一种很好的减肥方式，也可以很好的丢面子。每天在38℃的水温中洗澡，水深要达到心脏以上，按摩面部肌肉放松，洗澡20分钟。

也可以配合兰月、秀做面部按摩。在面部肉多的位置，可以用捏的方式由内向外拉伸，动作一定要轻柔。

可以吃一些瘦脸的食物，冬瓜玉米汤:因为冬瓜玉米有去除脂肪和水肿的作用，而且这个汤做起来也很简单。喝一两个月就有效果了。

选择合理的运动方式，促进减脂，加强体育锻炼，选择一些有氧运动，有助于燃烧体内脂肪，缓解面部脂肪的症状。

在饮食习惯上，要坚持少食多餐，避免摄入过多的热量，多吃新鲜蔬菜和水果。