如何生病减肥？

除非你摆脱了吃东西没有约束的事实，否则你永远也不会瘦下来。即使有运动，摄入的热量还是过多。

有时候，生病真的会让人瘦下来。但俗话说得好，有得有失，有些病看起来并不严重，减肥后认为自己找到了有效的减肥方法是很危险的。因为人们往往会在短时间内忘记减肥的副作用——内脏要承受很大的负荷。也许是因为年轻，身体恢复的很快。但你总要面对时间的流逝，身体无法抵抗衰老，年轻时沉积的隐患会在你抵抗力衰减后暴露出来。

所以提问的人要注意改变这种靠生病减肥的想法。话说回来，要学会限制自己的食欲。如果超重，进入中年得了高血压、高血脂，甚至糖尿病，真的没必要，而且受罪花钱，病到死也治不好。总之，不要只享受眼前的美酒佳肴，要考虑未来，这样对自己和家人都好。