传说中的减肥神器cvg有用吗？有人用它来回答过吗？

不要选择减肥产品，也不要吃减肥药。任何减肥药都有副作用。减肥的话，节食加运动是最好的减肥方式。多喝水，早上吃一个鸡蛋，少吃主食。可以用土豆代替主食，比如馒头、米饭。多吃蔬菜，葱、韭菜、海带、木耳、辣椒、生姜，都是减肥的。晚上尽量少吃或者不吃。运动后不要马上吃东西，因为运动了也没用。多吃水果，但不要吃凉的。寒性水果可以少吃。