舒淇小s星减肥秘籍怎么吃不胖。
舒淇:7天排毒减肥法。
舒淇在微博上记录了自己的减肥行动，七天只吃新鲜的有机蔬菜，至少三种不同颜色的蔬菜，以保证身体能获得足够的营养，不用烹饪就生吃。每天喝水不少于八杯水，早晚各一杯麦草汁。
如果受不了饥饿感，可以吃点黄瓜、西红柿、芹菜，每三个小时吃点苹果、哈密瓜。它们能让你有饱腹感。
碧昂斯:受控净化禁食法
我们常常误以为丰满性感的女明星不节食。不对！据说碧昂斯经常用这种禁食疗法来减肥。她主要吃菜单里自制的柠檬水、枫糖浆、水和胡椒，10天不吃任何固体食物。这种方法很有效，但也很危险。
黛米·摩尔:低温饮食+大量喝茶。
黛米·摩尔(Demi Moore)认为，所有生吃和低温烹饪的食物都会降低热量，更有利于减肥。此外，他还喜欢绿茶、薄荷茶和各种草药茶。他每天喝2升多绿茶，早上9点半和下午2点会再来一杯薄荷茶和柑橘茶。
蕾哈娜:吃冰淇淋减肥。
大多数人不知道的是，当冰淇淋是一种健康的饮食时，它可能会融化脂肪，甚至比完全停止吃冰淇淋更快地帮助你减肥，因为冰淇淋富含钙，富含钙的乳制品可以帮助减缓或防止体重增加。
刘嘉玲:红薯减肥餐。
红薯含有大量的膳食纤维，在肠道内不能消化吸收，能增强蠕动，调理肠胃，排出毒素，防止便秘。为了保证减分，刘嘉玲每天五点半开始吃1小碗米饭，两个小红薯，两种蔬菜。关键是绝对不吃任何肉！
麦莉·赛勒斯:无麸质饮食疗法
人们都在看着这个曾经被指责“肥胖”的小女孩越来越瘦。麦莉正在尝试一种无麸质饮食疗法，这种疗法在南加州很流行。倡导者认为它可以减少脂肪，有助于健康。简单来说，就是不吃大麦、玉米、燕麦、大米、小麦等富含面筋的食物。
大s:不运动，但是腹肌的秘密。
几年前大s还在主持节目的时候，就分享过她“不运动却有腹肌”的秘诀。她穿着高跟鞋站在工棚里主持了一整天，努力恢复，挺直腰板，一直夹* * *着。当整个人的重心抬起时，你会听到热量燃烧和肌肉成型的声音。当然这个方法要靠坚持。
s:没看到女明星挨饿的一面吗？
小s偶尔会和老公去吃大餐，第二天会刻意吃得清淡一点，或者最近胃口很大，过几天就会有所节制。如果你仔细看，应该不难发现《康熙来了》是一个做美食推荐的节目。即使遇到很少吃的食物，小s也永远只是“尝一尝”。