女性一月份什么时候减肥？

瘦身受益期:初一至初七。

瘦身超速期:第七天到第十四天。

瘦身期:14号到21号。

缓慢瘦身期:21日至28日。

基本上28天分为一个大周期。。。

我也在努力减肥。。已经准备了很多工作