？祛痘不是一蹴而就的，方法最重要。
经常有人说“我脸上抹了很多年了，各种方法都没有效果”...痘痘就是这种情况。如果治疗不当，会反复发作，多年不愈。普通患者不知道长痘的真正原因，有时候也很难理解那些专业的医学术语。所以他们经常听信各种民间谣言，比如上火，毒素，内分泌，睡眠，饮食等等。结果她们试了也治不好痘痘，反而在脸上留下斑点、痘印和心理疤痕。
虽然痘痘不是什么大病，也不是什么严重的问题，但是医学研究发现，大多数长痘痘的人都有严重的心理障碍:内向、自卑、偏执、急躁。每个长痘痘的人都梦想着一夜之间让自己的脸消失得无影无踪...正是这种急于求成的心态，让痘痘变得非常难以治疗，甚至让他感到绝望和心灰意冷。
治疗痤疮不是提供一种方法或者一种产品那么简单。其实对患者的教育和心理疏导更为重要，尤其是在各种祛痘产品琳琅满目，网络传播高度发达的今天。如果不能改变青少年渴望成功的心态，就不能改变他们迷茫的心理，就不能重新树立他们战胜痘痘的信心。痘痘很难根治，尤其是已经长了一两年以上的患者。因为几乎所有能买到的产品，所有能收集到的方法都试过了，所有广告宣传的产品都必须买了试，而且由于缺乏专业的祛痘知识指导，所以即使侥幸买到了正规的产品，使用几天后也一定会认为无效而放弃。
痤疮是一种慢性皮肤病，其关键是毛孔堵塞。毛孔堵塞，里面的油排不出来，越积越多，就会形成越小的痘痘。痘痘就是这样产生的。有时候可以挤出一些白色的东西，就是堵在毛孔里的油。有时可以看到白顶，这是白头粉刺，但如果毛孔没有完全堵塞，毛孔里的油脂会被空气氧化成黑色，这就是黑头粉刺。所以无论白头粉刺还是黑头粉刺，都是毛孔堵塞的结果。还有很多人发现自己毛孔粗大。其实毛孔粗大也是痘痘的一种，医学专家称之为“微痘”。
市面上的祛痘产品数不胜数，真假难辨。仅凭消费者自己的体验很难判断。有时候即使选对了产品，也不一定能治好。所以，想要治疗痘痘，首先要听从医学专家的建议，选择正确的祛痘方法和正规的祛痘产品，按照医嘱坚持治疗。我相信一些问题会得到解决。虽然市面上的祛痘产品和方法很多，但都可以归纳为以下几点。在购买产品或选择某种方法之前，先听听医学专家的建议。
一、排毒养颜。
我们经常听人说体内有毒素，或者毒素太多，所以才有了痘痘。其实这是很不科学的。体内没有那么多毒素。即使有，也会通过肾脏或肠道排出体外，不会造成毒素在体内堆积，除非肾脏和肝脏失去功能。
几年前，台湾省的江湖骗子林光常以“无毒、轻便”欺骗了世界，最终锒铛入狱。再说那些所谓的解毒草药，无非就是大黄之类的有毒止泻药，吃了会拉肚子。有人说这是排毒，其实完全是骗人的。你见过少数人因为吃了排毒养颜胶囊而变漂亮的吗？
第二，调节内分泌。
经常说痘痘是因为内分泌失调，其实完全是一点医学常识的知识。一些理论和假说认为，青春期男女的雄性激素水平在长大后会升高，促使死皮细胞增厚，从而造成毛孔堵塞，促进皮脂腺分泌。因此，性激素可能在痤疮的发病中起一定作用，但在医学上没有确切的证据。即使体内雄激素升高，也不能等同于内分泌失调。
青春期性激素水平的升高是正常的生理过程，是青少年成长所必需的。它并不意味着内分泌失调。真正内分泌失调的是更年期女性，但她们根本没有长痘。再说了，就算你坚持认为自己内分泌有问题，又能怎么调节呢？目前还没有有效的方法来调节内分泌。如果用药物调节内分泌，会引起内分泌紊乱。所以任何内分泌失调的方法或产品都是不靠谱的，不可轻信。
第三，纯中药祛痘产品。
经验丰富的中医根据辨证施治开出的药方确实可以治疗痘痘，但是效率比较低，当然也不能快速祛痘。有条件的话可以试试这种中医调理的方法。但是市面上琳琅满目的“纯中药”“纯天然”祛痘化妆品，其实很不靠谱。到目前为止，还没有严格控制的医学研究能够证实外用中草药能有效治疗痤疮的证据。设想一下，我们把人参汁做出来涂在脸上，看能不能祛痘。但是市面上有很多所谓的“纯天然”祛痘，都声称可以快速祛痘，有的甚至打着“一天有效，三天祛痘”的旗号招摇撞骗。
这类产品都是不法商贩为了迎合消费者纯天然的青睐，追求“快速祛痘”的心理而制造的假冒伪劣产品。这种所谓的“纯天然”、“纯中药”的产品，不过是“草药+激素+抗生素”。激素和抗生素都可以消炎，但是痘痘不是单纯的皮肤感染。只使用激素和抗生素是治标不治本。所以化妆品中添加激素和抗生素是卫生部绝对禁止的。
第四，精油。
现在市面上所谓的精油产品也是五花八门，从玫瑰精油到茶树精油。其实所有的精油都是一样的，只是消炎保湿效果比较弱，单独使用是无法祛痘的。所以可以相信，大部分所谓的精油祛痘产品，其实都添加了大剂量的激素和抗生素，否则不可能有效祛痘。还有一些植物其实和激素差不多。比如甘草是类激素植物，也能像激素一样祛痘，但也会降低皮肤抵抗力，产生依赖性。所以所谓的甘草精、精油、原液都是不靠谱的产品。
第五，机械挤压。
我们经常在电视购物广告和超市里看到一些黑头贴和痘痘贴。这些都是机械祛痘法。通过挤、挑、吸、拉的方式，把痘痘弄破或者把黑头取出来，不管是用手还是用工具，也不管有没有消毒，都会导致痘痘发炎，留下永久性的斑点。你一直吸，它就一直爆。所以油脂是不断分泌的，黑头和光头是抹不掉的。千万不要相信什么叫做“洗白”“吸白”。原因是挤压会损伤毛孔，所以挤压后会在同一个地方反复出现痘痘。不要用这种粗暴的方法来对付痘痘。尽量不要长痘痘，必要时可以看皮肤科医生。
六、洗脸清洁皮肤。
有些人认为痘痘是皮肤清洁的原因，这是不正确的。痘痘不是不良卫生习惯造成的，痘痘没有传染性，对周围和你有接触的人也没有传染性。黑头痘痘和白头痘痘都是典型的痘痘，但是黑头不是脏，而是氧化油，不能分泌，所以黑头当然洗不掉，而且黑头越来越过分。一天洗两次脸就够了！有些人喜欢用深层产品或者其他清洁去污力强的产品洗脸，这是没有必要的。这种过度清洁的方式会造成皮肤过度脱脂，破坏皮肤的天然脂质屏障，导致皮肤抵抗力下降，导致皮肤敏感，严重时“外油内干”。
七、含水杨酸的祛痘产品。
毛孔堵塞是痘痘的主要决定因素。毛孔堵塞，里面的油排不出来，越积越多，就会形成越小的痘痘。痘痘就是这样产生的。有时候可以挤出一些白色的东西，就是堵在毛孔里的油。有时可以看到白顶，这是白头粉刺，但如果毛孔没有完全堵塞，毛孔里的油脂会被空气氧化成黑色，这就是黑头粉刺。所以无论白头粉刺还是黑头粉刺，都是毛孔堵塞的结果。“水杨酸是疏通毛孔的利器”，只要“毛孔不堵塞，痘痘就不容易冒出来”，因此，水杨酸是皮肤科医生祛痘的首选，美国FDA规定的水杨酸浓度为0.5-2%。
正规的国际品牌祛痘产品都含有水杨酸，只是水杨酸的浓度不同，2%的水杨酸祛痘效果最可靠。依米莱和玫琳凯的祛痘调理液祛痘效果都很好，也不贵。它们还可以去除粉刺，缩小毛孔，同时改善皮肤质量。长期涂抹可以使粗糙的皮肤变得光滑细腻。水杨酸是目前公认的最安全的祛痘产品，效果也非常可靠。但是使用含水杨酸的祛痘产品一定要有耐心。
八、维a酸祛痘产品。
皮肤科医生会考虑维a酸类产品是否可以用于聚合性痤疮或者水杨酸无效的情况下，但是医生非常谨慎。医生一般会要求患者在使用维a酸产品前签一份情书，医生也必须如实向患者说明维a酸产品可能引起的严重不良反应。主要不良反应为皮肤皲裂、精神抑郁、胎儿畸形等。因为它们的毒性高，所以不作为首选。
最后，一定要强调自信。祛痘不可能短时间见效。医生常说“祛痘不在产品，也不在方法”。其实这是事实。因为世界上没有快速祛痘的方法和产品，消费者一定要避免因为急于求成而上当受骗。含水杨酸的祛痘产品和维a酸祛痘产品都是皮肤科医生推荐的常规祛痘方法。但无论水杨酸还是维a酸祛痘，都需要长期的患者治疗。常规方法一般需要两三个月才能见效。即使两三个月后痘痘完全消退，也还是需要维持几个月甚至几年，这样才能防止痘痘的复发。
总之，请不要相信几天内快速祛痘的方法！