3岁女童身高体重标准

通常只要身高体重在这个范围内，都是正常的。三岁女孩平均身高95.6 cm，平均体重14.13 kg。如果孩子身高体重在标准值上下波动，属于正常。

一般来说，如果一个三岁的女孩体重超过20.10 kg，身高低于85.4 cm，就说明她超重了。如果身高或体重低于标准值，比如体重低于10.23 kg，身高低于85.4 cm，说明偏瘦。

由于个体差异，不同孩子的发育也不一样，影响孩子身高体重的因素很多，但都是正常现象，不必太紧张。

儿童饮食的搭配技巧；

1，荤素搭配:

因为孩子处于发育阶段，需要更多的营养，所以在时尚上一定要多样化，不能挑食。首先，你需要多吃富含维生素的食物，如苹果、香蕉、葡萄、草莓、南瓜、黄瓜、红莓等。其次，需要搭配蛋白质食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等。此外，还需要吃一些富含膳食纤维的食物，如红薯、土豆、红薯等。

2、三餐正常:

一日三餐要保持常态，缺一不可。早上尽量清淡，中午多补充营养。每次少吃多餐，避免暴饮暴食。