吃火龙果有什么功效和作用？

火龙果的功效

1，排毒，保护胃壁；

2、抗衰老，防止脑细胞变性，抑制痴呆症的发生；

3.美白肌肤，滋养肌肤；

4、减肥，润肠通便，预防大肠，预防大肠癌的发生。

火龙果的功能

1，火龙果果汁香甜可口。除了鲜食，还可以用来酿酒、装罐、做果酱。花可以晒干做成蔬菜，颜色可以从食用色素中提取。

2.火龙果具有预防便秘、促进眼部保健、增加骨密度、帮助细胞膜形成、预防贫血、抗神经炎和口角炎、降低胆固醇、美白皮肤和预防黑斑的作用，还具有缓解重金属中毒、抗自由基、预防老年性病变、减肥和预防大肠癌的作用。最新研究结果表明，火龙果及其枝条的汁液对肿瘤生长、病毒和免疫反应抑制有积极作用。

宝宝可以吃火龙果吗？

1，宝宝可以吃火龙果。添加辅食最好从选择苹果和香蕉开始，因为这两种水果不太容易引起过敏。火龙果最好在宝宝7-9个月大的时候添加，而且要注意在给宝宝喂食前将种子磨碎，每次少量，避免引起过敏。

2.火龙果中的植物白蛋白对重金属中毒有解毒作用，能保护胃壁；花青素具有抗氧化和抗自由基的作用，可以提高预防脑细胞变性，抑制痴呆症的发生。火龙果果肉中的黑色种子含有多种酶和不饱和脂肪酸，对心脏健康有益。火龙果富含水溶性纤维，有助于肠胃蠕动，对便秘有辅助治疗作用，所以便秘宝宝可以多吃一点。

吃火龙果会上火吗？

1.火龙果虽然带着“火”字，但是吃了也不会上火。火龙果，又名红龙果。原产于热带中美洲。火龙果营养丰富，功能独特。它含有植物白蛋白和花青素，富含维生素和水溶性膳食纤维，这些在一般植物中很少见。

2、火龙果性凉，有清热润肺、保护咽喉、止咳的功效。同时，它是一种低脂肪、低热量、高纤维的理想瘦身美容水果。但值得注意的是，这种水果含糖量比较高。据有关资料显示，每100克火龙果肉中含有7.83克葡萄糖。专家建议，糖尿病患者应谨慎食用这种水果，每天食用不超过200克为宜。

哺乳期可以吃火龙果吗？

1，哺乳期可以吃火龙果。火龙果病虫害少，不使用任何农药和激素就能满足其正常的营养生长和生殖生长。因此，火龙果在消费理念上是一种绿色环保的水果，是一种具有一定疗效的保健营养食品，最适合哺乳期的母亲享用。

2.火龙果可以预防便秘，促进眼睛健康，增加骨密度，帮助细胞膜生长，预防贫血，抗神经炎，预防口角炎。具有增进食欲、美白肌肤、预防黑斑的功效。