养胃水是什么？

养胃水果葡萄、苹果、梨。

养胃食物:大米、小米、燕麦、南瓜、五花肉、瘦肉、兔肉、牛肉、鸡肉、牛奶等。以及党参、北芪、枸杞、阿胶、山药、莲子、大枣等药食同源的中药材。

另外，注意作息规律，好好休息，保持好心情，适当参加文体活动，注意气候变化，适时增减衣物。避免腹部受凉有助于胃病的治愈。平时多喝粥，避免刺激性食物(如酸、甜、辣、烈食物)。