康宝莱奶昔瘦身这么有效，会反弹吗？

如果你坚持吃康宝莱奶昔，一定能保持好身材。如果不吃，要保证摄入的热量小于身体消耗的热量，这样才不会反弹。暴饮暴食，不良饮食习惯，不改就会反弹。其实康宝莱奶昔帮助你慢慢改变不良的饮食和生活习惯。减肥也是用科学的方式改变饮食和生活习惯的过程。只有改变了习惯，才能很好的维持减肥成果。希望能帮到你。