针灸减肥和按摩减肥哪个管用？

以前用过针灸减肥，效果挺好的。和我一起在美容院减肥，用按摩的那个，瘦得没有我快。我减肥前是131斤。针灸减肥一个疗程下来，瘦了21斤。用了不到一个半月。但针灸减肥要严格控制其饮食。禁止吃主食、淀粉类的东西(如土豆、粉条)、油炸食品、鸡皮、带鱼。不能喝酒，吃冷饮。但自从针灸后我就没觉得饿过，所以这个还是很好控制的。不过这些也要因人而异。有些人管不住自己的嘴，所以无法减肥。针灸减肥后会有一些反弹。我确实反弹了5、6斤，所以如果你想针灸减肥，最好比理想体重多减几斤，这样反弹就无所谓了。以上是我的亲身经历。希望他们能帮到你。祝你减肥成功！